Stokke med Hjul

Hvorfor gør hjulene så stor forskel?

Med en almindelig stok eller firepunktsstok skal stokken løftes fri af gulvet ved hvert skridt. Hver gang er der et øjeblik, hvor støtten ikke er der.

Med hjul under bliver støtten kontinuerlig. Stokken glider med, og der er aldrig et hul i kontakten. Kadencen, altså rytmen i gangen, kan sættes op uden at man behøver tænke over det. Mange opdager først bagefter, at de går hurtigere end før.

Det er ikke bare komfort. Ganghastighed hænger sammen med, hvor meget man kommer ud, hvor selvstændigt man kan færdes, og om man kan nå over vejen på grønt.

Hvorfor er der ingen bremser? Det er med vilje

Det er det spørgsmål, vi får oftest, og der er en fornuftig forklaring.

Producenternes tests viser, at brugerens egen vægt er rigelig til at bremse en stok med hjul. Bremsesystemer virker bedst på rollatorer og kørestole, hvor bremsen kan virke symmetrisk i kroppens to sider. På et enhåndshjælpemiddel vil en bremse skulle betjenes ensidigt, og det giver en asymmetrisk kraft, som i sig selv kan vælte enten hjælpemidlet eller brugeren.

Så nej, det er ikke en mangel ved produktet. Det er en designbeslutning, og den er velbegrundet.

Brug den i den raske side

Det er det vigtigste praktiske råd på hele denne side, og det gøres forkert hele tiden.

Er der forskel på, hvor godt du går i hver side, skal stokken holdes i den stærke side. Ikke i den svage. Det virker forkert intuitivt, men logikken er enkel: støtten skal virke, når det svækkede ben skal frem og skal bære vægt. Det gør den kun, hvis stokken står i den modsatte side.

Prøv det selv. Gå nogle skridt med stokken i hver side og læg mærke til, hvornår du læner dig på den. Kroppen svarer hurtigt.

Hvem passer en stok med hjul til?

• Dig, der bruger stok, men gerne ville have mere støtte uden at gå op til rollator
• Dig med halvsidige følger efter apopleksi, hvor den ene hånd skal kunne betjene hjælpemidlet alene
• Dig, der har brug for støtte, men vil have en hånd fri til at åbne døre, bære en pose eller holde i gelænderet
• Dig, der bor småt, hvor en rollator ikke kan komme rundt om møblerne
• Dig i et genoptræningsforløb, hvor højden kan justeres op, efterhånden som du bliver stærkere

Nogle beskriver den som et mobilt gelænder. Det er en ret præcis beskrivelse: noget der altid står lige dér, hvor hånden skal sætte sig.

Hvad du skal vide, før du vælger

Underlag

Massive gummihjul kører fint på fliser, asfalt, trægulv og linoleum. De er mindre egnede til grus, græs og løs sne. Stokke med hjul er først og fremmest til indendørs brug og jævne overflader.

Højde

Håndtaget skal sidde i håndledshøjde, når du står oprejst med afslappede arme. Er den for høj, løftes skulderen. Er den for lav, læner du dig fremad, og det er præcis den stilling, du gerne vil undgå.

Transport

Begge modeller kan gøres kompakte. På RollerMate afmonteres den øverste del, og resten klappes sammen. På Wheeleo afmonteres den øverste del og sættes omvendt på mellem de fire hjul.

Håndtaget

Et bredt håndtag fordeler vægten i håndfladen i stedet for at samle trykket på et lille område. Det betyder mere, end man tror, hvis du har gigt i hænderne eller går længere strækninger.

En overset gevinst: holdningen

Rollatoren har en indbygget ulempe, som sjældent nævnes. Fordi håndtagene sidder foran kroppen, trækker den brugeren fremover. Over tid kan det fastholde en foroverbøjet holdning, hvor blikket peger mod gulvet i stedet for fremad.

En stok med hjul står ved siden af kroppen. Vægten fordeles mere jævnt, og der er ingen bøjle at hænge i. Flere fysioterapeuter fremhæver netop det som en fordel ved denne produkttype.

Og et blik, der peger fremad, ser både bilerne og de mennesker, man møder. Det er også en slags mobilitet.